개인 주짓수 훈련 일지 · 아이폰
1분 안에 수업을 기록하세요.
내일 기억해 내려 애쓰는 것보다 주차장에서의 2분이 낫습니다. 모든 항목이 지난 훈련에서 자동으로 채워지므로, 수업 하나는 세 번의 탭과 저장으로 끝납니다. 그것이 매트 시간, 스트릭, 서브미션 장부, 띠 타임라인이 됩니다. 계정 없음. 피드 없음.
이번 주 · 목표 3회
블루 · I
2/3
- △ 고칠 것
언더훅이 늦었다.
- 코치에게 물어볼 것?
니컷에서 프레임 걸 때 그립은?›
세 번의 탭과 저장.
기록 화면은 한 번의 스크롤이고, 지난번 값을 모두 기억합니다. 달라진 것만 바꾸고 저장한 뒤 샤워하러 가세요.
- 훈련 종류수업 · 오픈매트 · 개인 레슨 · 세미나 · 대회
- 도복·노기, 시간, 라운드, 강도스테퍼로
- 드릴한 기술100개 이상 · 별칭 포함 · 직접 추가
- 성공한 서브미션과 탭한 서브미션기술별로
- 함께 스파링한 사람, 잘된 것, 고칠 것자유 입력
- 다음 수업에 코치에게 물어볼 질문투데이 화면에 표시
드릴
2
매트 시간 · 전체
1,214 라운드
312.5
성공
- 암바 31
- 암 트라이앵글 22
- 다스 초크 19
당함
- 베림볼로 17
- 아나콘다 12
숫자로 보는 나의 주짓수.
단순한 집계이고, 게임화는 없습니다. 내가 잡은 것, 나를 잡은 것, 그리고 실제로 매트에 있던 시간.
- 매트 시간주 · 월 · 연 · 전체도복과 노기로 나누어, 어느 쪽을 훈련해 왔는지 알 수 있습니다.
- 주간 스트릭스스로 정한 목표에 대해주 3회는 주 3회입니다. 쉬는 날이 무엇도 끊지 않습니다.
- 서브미션 장부잡은 것 · 잡힌 것초록과 빨강으로 표시하지 않습니다. 훈련은 승패가 아니니까요.
- 출석 그리드와 가장 많이 드릴한 기술연간 보기
- 주간 요약매주 일요일 · 공유 가능
출석
최고 · 6월 14일
화이트에서 블랙까지, 나의 전체 여정.
띠와 그랄을 실제 보유 기간의 길이대로 그립니다. 첫 수업부터 지금까지. 띠 화면은 트로피 룸이고, 앱 전체가 현재 띠 색으로 물듭니다.
여정 · 보유 기간 기준
현재 띠 2년 10개월
- 그랄 1 · 블루2025년 5월
- 블루 띠 · 2년 10개월2023년 11월
- 첫 수업 · 화이트2022년 3월
- 성인 체계화이트 → 블루 → 퍼플 → 브라운 → 블랙
- 유소년 체계그레이 → 옐로 → 오렌지 → 그린
- 띠 하나에 그랄 최대 4개날짜 기록
- 현재 띠 보유 기간과 전체 수련 기간실시간
- IBJJF 최소 기간은 작은 글씨로참고용
피드가 아니라 매트를 위해.
같이 훈련하는 사람에게 무엇에 잡혔는지 적은 메모는 누구의 일도 아닙니다. 그것을 읽을 수 있는 서버는 없습니다. 서버 자체가 없기 때문입니다.
- 계정 없음, 로그인 없음언제나
- 피드 없음, 광고 없음, 분석 없음, 추적 없음데이터를 수집하지 않습니다
- 내 기기에 저장, 내 iCloud로 동기화선택 사항
- 전체 내보내기JSON · CSV
- 홈 화면과 잠금 화면 위젯이번 주 · 스트릭
- Siri와 단축어로 "훈련 기록"단축어
- 다크 모드, 동적 텍스트, 동작 줄이기모든 화면에서
- ✓ 잘됨
하프 가드 상대로 니컷.
- △ 고칠 것
언더훅이 늦었다.
- 코치에게 물어볼 것?
니컷에서 프레임 걸 때 그립은?›
- 스파링 상대
Marco, Yuki, Danilo
자주 묻는 질문.
BJJ Journal은 무료인가요?
월간 플랜은 7일 무료로 시작하고 이후 매월 자동 갱신됩니다. 또는 한 번 결제로 평생 이용할 수 있습니다. 국가별 가격은 App Store에 표시됩니다. 어느 쪽이든 모든 기능이 포함되며, 무료 기간에도 앱 전체를 사용할 수 있습니다.
계정이 필요한가요?
아니요. 로그인, 이메일, 비밀번호가 없습니다. 앱을 열고 띠를 고르고 훈련을 기록하면 됩니다.
내 데이터는 어디에 저장되나요?
내 아이폰에 저장됩니다. iCloud를 켜면 내 비공개 iCloud로도 동기화되어 새 기기에서 이어서 쓸 수 있습니다. 개발자는 데이터를 받지 않으며, 받을 수 있는 서버도 없습니다.
데이터를 내보낼 수 있나요?
네. 설정에서 언제든 JSON 또는 CSV로 전체를 내보낼 수 있습니다. 앱을 삭제하면 iPhone에 있는 데이터는 삭제됩니다. iCloud 동기화를 사용했다면 iOS 설정에서 iCloud에 있는 데이터도 삭제하십시오.
오프라인에서도 되나요?
완전히 됩니다. 기록, 조회, 집계에 네트워크가 필요하지 않습니다. iCloud 동기화는 온라인이 되면 따라옵니다.
어떤 기술이 들어 있나요?
별칭을 포함한 100개 이상의 기술 라이브러리입니다(마타레온, RNC, 리어 네이키드 초크는 모두 같은 항목으로 연결됩니다). 포지션별, 도복·노기별로 정리되어 있습니다. 없는 기술은 한 번 추가하면 이후 선택 목록에 남습니다.
대회와 부상도 기록되나요?
네. 대회는 이벤트로 기록되고 경기별 결과와 방식(암바 서브미션 승, 포인트 2-6 패 등)이 남습니다. 부상은 시작일이 있는 메모이며 "회복" 처리를 할 수 있고, 진행 중인 부상은 투데이 화면에 표시됩니다.
유소년 띠도 지원하나요?
네. 띠 선택에 두 체계가 모두 있습니다. 성인은 화이트에서 블랙까지, 유소년은 그레이, 옐로, 오렌지, 그린과 각각의 화이트·블랙 변형입니다.
안드로이드 버전이 있나요?
없습니다. BJJ Journal은 아이폰 전용(iOS 18 이상)이며, 홈 화면과 잠금 화면 위젯, 훈련을 기록하는 Siri·단축어 동작을 지원합니다.
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